Guía de la fotografía de autorretrato - 5 consejos para convertirse en un experto

El autorretrato es un medio de expresión personal para muchos artistas. Requiere un profundo conocimiento de los fundamentos de la fotografía y también de uno mismo. Permite a los creadores conectar íntimamente con el espectador y mostrar una parte de sí mismos.

La fotografía de autorretrato puede ser la elección perfecta si buscas expresarte a la vez que mejoras tus habilidades de composición, iluminación y posado. También puede ser una fuente de inspiración para otros trabajos.

Selfies y autorretratos

Aunque podría decirse que cualquier foto que te hagas a ti mismo puede considerarse un autorretrato, hay una gran diferencia entre estos dos medios.

Los autorretratos son expresiones artísticas de uno mismo. Implican planificación, habilidad técnica y una mentalidad creativa. Los autorretratos pueden definirse como fotos que te haces a ti mismo con la cámara frontal de tu smartphone. Pueden ser artísticas y bonitas o hechas en el momento por pura diversión.

5 consejos para hacer autorretratos

Como pauta general, todos los elementos de tu autorretrato deben utilizarse intencionadamente para establecer el tono que quieres transmitir. Vamos a profundizar en ello con los 5 consejos siguientes.

1. Obtener el equipo adecuado

Elegir el equipo fotográfico adecuado puede mejorar drásticamente tus autorretratos.

Pero no dejes que tus recursos limiten tu creatividad. Con un smartphone con temporizador y las lucecitas del garaje se pueden hacer fotos espectaculares. El equipo fotográfico adecuado simplemente te facilita la vida y te permite trabajar con más opciones.

Tienes que tener una idea del resultado que deseas antes de coger un objetivo. Un teleobjetivo te permite separarte del fondo manteniéndolo borroso. Un gran angular es ideal para mostrar el entorno.

Además de la cámara y el objetivo, es posible que también necesites un trípode para evitar el movimiento de la cámara.

Alquile hoy mismo una cámara o un trípode para hacer autorretratos fotográficos.

Consejo profesional

Proyectar la salida de la cámara en un ordenador portátil, un televisor o cualquier otra pantalla más grande puede hacer que sea mucho más fácil ver lo que estás haciendo.

2. Aprende a disparar

Además del equipo de cámara antes mencionado, querrás considerar un mando a distancia inalámbrico para un control más fácil. Algunas cámaras pueden controlarse incluso a través de una aplicación, lo que elimina la necesidad de mandos a distancia.

Los autodisparadores pueden llevarte lejos, pero si quieres un control creativo total, un mando a distancia puede ser muy útil. También te ahorra la molestia de tener que ir y venir entre la pose y la cámara, y ayuda a enfocar la toma.

3. Ilumina tu autorretrato con intención

La iluminación de tu autorretrato también debe servirte como herramienta para conseguir el aspecto deseado.

Por lo general, la luz natural suave y reflejada es la más favorecedora para los rostros humanos. No proyectan apenas sombras e iluminan el rostro de manera uniforme. Este tipo de iluminación se utiliza con frecuencia en todo tipo de fotografía de retrato.

Por otro lado, una iluminación intensa, especialmente en ángulo, creará un efecto dramático que no es necesariamente favorable. Puede ser algo que complemente tu concepto si, por ejemplo, buscas un ambiente más sombrío.

Experimenta con distintos tipos de luz para conseguir fotos únicas. Utilizar un prisma para crear un arco iris o iluminar solo la mitad de la cara pueden ser formas visualmente interesantes de romper la norma.

4. Utiliza los fondos y el atrezzo adecuados para tu autorretrato fotográfico

El fondo de tu retrato puede ser una gran extensión de ti mismo. Aunque una pared neutra puede servir como telón de fondo, no tengas miedo de experimentar y abrirte sobre tu estado de ánimo, tus aficiones o tu entorno habitual.

¿Le gusta pasar tiempo en la naturaleza? Su jardín puede ser un lugar excelente, pero también un reto. Rodearte de velas, esparcir libros o intentar que tu mascota participe en la sesión puede dar a tus fotos un toque único.

Estar en un entorno significativo también puede ayudarte a relajarte y a sentirte más seguro delante de la cámara.

5. Aprende a relajarte delante de la cámara

Si estuvieras explorando otros tipos de fotografía de retrato o un género fotográfico totalmente distinto, es posible que aún no te sientas muy cómodo al otro lado de la cámara.

Aprender a sentirse cómodo y posar con naturalidad es una parte crucial de hacerse autofotos. Intenta relajarte y mentalizarte para probar algo nuevo, ¡o incluso para hacer el tonto! Inclina la cabeza, cruza los brazos, alarga el cuerpo de la misma forma que harías con un modelo. Evalúa lo que funciona e intenta mantenerlo para mejorar también tus habilidades de posado.

¿Y ahora qué?

Empieza tu autorretrato

Inspírate en otras fotos de autorretratos o en distintos elementos de la fotografía de retratos.

O vuelve a lo básico con Fotografía 101 para dominar los fundamentos para tomar mejores imágenes.

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